指导语：请在每一问题前的（）中，依赖于与问题所描述之情况的符合度，填入适当的数字:

1－表示很不符合

2－表示不符合

3－表示尚符合

4－表示符合

5－表示非常符合

请父亲、母亲先作答，并计分，再由孩子作答。然后再逐题比较两者的差异，从孩子填答量表所得分数和父母填答量表所得分数的差异，可以看出父母与孩子之间关系差异所表现的不同方面。

（   ）1.不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都会留一些时间给子女。

（   ）2.我能经常保持愉快的心情和孩子相处。

（   ）3.我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题。

（   ）4.和孩子对话时，我甚少使用「你应该……」、「你最好……否则……」、「你再不……我就……」的语气和孩子交谈。

（   ）5.我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要。

（   ）6.我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长的必经过程。

（   ）7.孩子说话时，我能耐心专注地听完。

（   ）8.我能经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱……）。

（   ）9.即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他（她）是个坏孩子。

（   ）10.我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子。

（   ）11.不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受。

（   ）12.亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错。

（   ）13.我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事。

（   ）14.我要求孩子做的事情，我自己都能做到。

（   ）15.我答应孩子的事情，我一定都会履行。

（   ）16.我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受。

（   ）17.我了解孩子内心的喜好和厌恶。

（   ）18.孩子愿意主动的告诉我，他在外面发生的事情和内心感受。

（   ）19.和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法。

（   ）20.我满意我目前的家庭和孩子的状况。

计分：将(   )中的数字全部加起来，即得到自评量表的总分。

评价方法：

1.做完测验后，请安排一个温馨的情境，亲子共同讨论与分享。特别是亲子间的回答有明显落差的问题，更需要彼此坦诚讨论、相互沟通，藉以减少彼此期待间的巨大落差，以求减少心理距离，增加温馨与亲密度。

2.若总分在60分以下，表示你们的亲子关系已有了危机，须马上调整；若总分在60～80之间，表示你们的相处还算良好，但是还存在改进的巨大空间；若总分在80分以上，恭喜你，你们的亲子关系很好，请继续保持下去。

3.事实上，量表的所有提问问题，正是一名合格家长应该做到的事情。